Plus tu vieillis, moins tu ris !

Plus tu vieillis, moins tu ris…
Ça pique de lire ça non ?
Surtout quand on sait que
le rire a des bienfaits sur le maintien des fonction cognitives…

Selon un sondage relayé par le Figaro « Les Français rient en moyenne 4,6 fois par jour, mais avec une fréquence qui diminue avec l’âge, même si la quasi-totalité d’entre eux sont conscients des bienfaits du rire sur la santé mentale. « 

Que faire quand on prend de l’age et qu’on a des collègues pas droles ?

Hahaaaaa….

La solution : participer à des séances de yoga du rire, en présentiel ou par zoom !
Une fois ça fait du bien, régulièrement ça muscle votre joie de vivre !!!

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