Tout le monde le sait…
Ça vous arrive de négliger une chose qui concerne votre domaine d’expertise, parce que vous pensez que c’est un lieu commun et que tout le monde le sait ?
C’est pile ce qui vient de m’arriver en cherchant une idée pour ce post…
Je me suis dit « Nannnn, je vais pas parler de ça, tout le monde le sait… »
Et puis bon…
Après je me suis dit « Oui, mais même si ça peut aider une personne qui ne le savait pas… «
Saviez vous que l’huile essentielle de lavande est la plus recommandée en olfaction pour favoriser le calme et le sommeil ?
Des études en double aveugle ont été menées notamment sur :
– le sommeil chez des femmes enceinte
– l’insomnie et la dépression chez des étudiants
– l’insomnie chez des patients en soin intensif
– l’anxiété chez des étudiants en période d’examen
– le taux de cortisol (hormone du stress ) chez des hommes entre 24 et 4 ans)
et toutes ont été remarquablement significatives !
Utiliser la lavande en milieu professionnel pour aider en période de tension ?
C’est un grand oui !
Mais pas n’importe comment, puisque tout le monde n’aime pas la lavande, et que cette odeur peut générer un inconfort majeur chez les personnes qui ont une mémoire négative associée à la lavande ou à ses archétypes…
Contactez moi pour découvrir les ateliers d’olfacto en milieu professionnel !
Ils vous permettent de hacker votre cerveau pour choisir de quel « mode » vous avez besoin !
