Divers

Est-ce que ça vous viendrait à l’esprit de programmer volontairement votre cerveau pour développer ce qui vous plombe ? Non ? Pourtant :• A chaque fois que vous parlez de vous en mode négatif, c’est exactement ce que vous faites•…

Ca y est, vous y êtes… Vous sentez l’angoisse qui monte, la bouche sèche…Pourtant vous vous êtes préparé.e…Mais ça va être le moment de faire votre présentation devant tout le monde, et votre anxiété vous fait perdre vos moyens… ????…

Une astuce simple, facile et efficace pour te sentir mieux ? RESPIRE ! Sois conscient-e que tu respires. Et encore mieux : respire en cohérence cardiaque. 5 secondes d’inspire 5 secondes d’expire pendant 5 minutes 5 mn pour remettre ton…

Parfois on a besoin d’être accompagné pour pouvoir changer de point de vue sur les situations, émotions, histoires qui nous submergent.Notre implication ne nous permet plus de voir l’ensemble des choses, et ce sont nos pensées au sujet de la…

Quelle drôle de période, quelle année particulière ! Nous avons tous vécu un moment hors norme, qui aura marqué les esprits comme cela n’était pas arrivé depuis longtemps… Du premier au deuxième confinement, nous pouvons traverser l’incertitude, le manque de…

Le soin énergétique est encore une pratique qui suscite de nombreuses interrogations et beaucoup de curiosité.  Les explications n’éclairent pas toujours les choses, il est souvent bien plus parlant de tester.  Laisser le mental de coté et se connecter à…

Vous vous demandez pourquoi je vous parle des bienfaits du jeûne sur un site de développement personnel et énergétique ? Tout simplement parce que prendre soin de soi, ça passe par notre alimentation, par l’attention que nous portons à notre…

Je crois à la magie, je crois au romantisme, je crois aux hasards qui n’en sont pas. Je crois à la droiture et à l’honnêteté, je crois aux regards qui arrêtent le temps, je crois que tous les pouvoirs sont…